Autor: admin

  • Nachhaltiges Wohnen und gesund leben

    Modernisierung hat auch Nachteile, meistens gehen diese zu Lasten der Umwelt und somit auch zu Lasten von uns Menschen. Gebäude werden viel schneller gebaut als noch vor einigen Jahren vor allem aus finanziellen Gründen. Immobilien verkaufen heißt vor allem, so schnell als möglich Wohnraum zur Verfügung zu stellen zu können, aber dass es hier ein…

  • Gesund Kaffee trinken

    Immer mehr Menschen achten auf ihre Gesundheit und die Umwelt und bevorzugen fairgehandelte und ökologisch hergestellte Produkte. Fair Trade und Bio, das gibt es natürlich auch beim Kaffee. Doch was steckt eigentlich hinter den Begriffen? Mehr lesen

  • Erholen Sie sich im Wellnessurlaub

    Wer gerne auf den letzten Drücker verreisen möchte, der kann beispielsweise eine Last Minute Reise buchen. In vielen Betrieben ist es nicht selbstverständlich, dass die Mitarbeiter ihren Urlaub schon lange im Voraus eintragen dürfen. Oftmals ist es so, dass der Chef seinen Mitarbeitern kurzfristig frei gibt. Da ein gebuchter Urlaub mit Flug inklusive meistens günstiger…

  • Wellness und Hochzeit

    Es ist Tradition für vermählte Paare, eine Hochzeitsreise zu machen. Diese findet meistens direkt nach der Hochzeit statt und das Paar kann sich im Hochzeitsurlaub richtig gut erholen und dort Kraft für den Alltag tanken. Es gibt diverse Orte, wohin die Reise führen kann. Wer in Deutschland Urlaub machen möchte, könnte in einer Internetsuchmaschine zum…

  • Wasser für eine gesunde Ernährung

    Wasser ist der Hauptbestandteil des menschlichen Körpers und nimmt für alle Funktionen des Körpers daher auch einen sehr wichtigen Stellenwert ein. Es transportiert über das Blut zum Beispiel alle wichtigen Nährstoffe zu den Zellen und Organen, die ihrerseits aus Wasser bestehen und auf dieses auch angewiesen sind um korrekt funktionieren zu können. Mehr lesen

  • Beim Reisen neue Energie tanken

    Stress und Hektik sind im Alltag der meisten Menschen leider Größen, die eine enorme Rolle spielen. Zeit für sich selbst zum Auftanken nimmt man sich dabei leider meistens viel zu wenig und oftmals reicht diese auch einfach nicht aus, um die negativen Effekte des Stress wieder auszugleichen. Umso wichtiger ist es, sich hin und wieder…

  • Gesundheit und Fitness im Alter

    In der Generation 60+ hat sich im Laufe der letzten Jahrzehnte ein drastischer Wandel vollzogen, die Senioren haben ein ganz neues Selbstbewusstsein entwickelt und genießen diesen Abschnitt ihres Lebens bewusst, sie wollen keinesfalls auf das Abstellgleis geschoben werden, nein, sie wollen stattdessen auch weiterhin aktiv am Leben teilnehmen. Mehr lesen

  • Gesund sitzen und entspannen

    Wer oft und lange auf einem Stuhl sitzt, bekommt häufig Rückenschmerzen. Doch es gibt hilfreiche Tipps, um Schmerzen im Kreuz oder einem steifen Genick vorzubeugen. Ein gesundes Sitzen ist sehr wichtig und sollte ernst genommen werden. Wer oft einfach nur steif auf seinem Stuhl sitzt oder den Körper einseitig belastet, tut ihm nichts Gutes. Auch…

  • Mit Entspannung zu mehr Gesundheit

    Für Körper und Geist eine Wohltat – die Massage. Zwei Eigenschaften die ihr zuzuordnen sind – reine Entspannung medizinische Heilbehandlung. Klassisch zugewiesen kann keinem eine Massage werden, probieren geht hier über studieren. Für jeden gibt es die richtige Art. Sie liegen auf dem Bauch – die Augen geschlossen. Ein sanfter Händedruck auf dem Rücken –…

  • Brillen einfach bequem bestellen

    Haben Sie keine Lust mehr, den Optiker in der Stadt zu besuchen? Das ist nur zu verständlich, immerhin muss man viel Zeit opfern, um zu arbeiten und oft genug noch einkaufen zu gehen. Da ist es doch schön, wenn man neben dem Fernsehen oder mit der Familie zusammen, einfach bequem über das Internt einkaufen kann.…